灰指甲有什么预防关键

来源：重庆朝天门医院 (102人推荐）

温馨提醒：重庆朝天门医院已开通网上在线咨询挂号服务，输入您的问题，与医生在线沟通。

　　灰指甲不但对人的健康造成不利的影响，同时也影响人的美观，尤其是对女孩子来说，在夏天的时候如果得了灰指甲，那么对心理也会产生不良的影响，所以灰指甲的预防是非常重要的。下面我们就来了解一下灰指甲的预防关键是什么?

　　1、灰指甲和手足癣之间，有着密切的关系，都是因为真菌感染的，所以无论是得了灰指甲或者手中线，一定要重视，他们之间都能相互感染，持续对身体健康造成危害。指甲两侧的茧皮尽量不要剪，因为一旦发炎，就容易导致感染。

　　2、灰指甲是能够传染给别人的，所以平时生活当中，不要和病人之间共用一些生活用品，尤其是一些鞋袜或者拖鞋，一些洗漱用品等等，避免真菌造成交叉感染。要养成良好的个人卫生习惯，尤其是要勤洗脚，洗脚的时候一定要洗脚趾缝。

　　3、穿着的鞋子非常重要，一定要选择透气性好的鞋子，帆布或者真皮的鞋子，另外袜子是纯棉的，这样能够保证，脚出汗以后，汗液能够散发出去，避免造成真菌滋生。尽量不用一些碱性的洗手液，因为这种碱性洗手液皮肤造成很大的伤害。

　　4、家居环境一定要注意卫生，不给真菌滋生的环境，平时要注意室内空气干燥清新，要加强饮食调养，平时多吃一些，富含维生素和微量元素的食物，另外要适度的运动锻炼，提高身体的免疫力水平，达到身体抗病的能力。