产后脱发怎么解决

来源：重庆朝天门医院 (89人推荐）

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　　产后脱发怎么解决。产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。新妈妈们大约在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起，属于暂时性的生理现象。

　　1、经常用木梳梳头，梳头应由发尾先梳，用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

　　2、经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

　　3、使用吹风机会使头发所含水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。所以洗头后好选择自然晾干。特殊情况下，如果必须用吹风机吹干的话，请将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

　　4、为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

　　5、保持愉快心情，产后脱发是正常现象，一般在6-9个月后即可恢复，紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。